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Yoga con Patrizia, più che un corso di yoga è uno spazio dedicato a chi desidera riscoprire il piacere della lentezza, della postura consapevole e del respiro che guida con grazia ogni movimento. Per imparare a riconnettersi con se stessi, ad ascoltare il proprio corpo e a riscoprire il piacere del movimento armonioso. Ogni lezione è un ritorno a se stessi con semplicità e presenza.
 

Patrizia Dai Prà HATHA YOGA | LEZIONE SINGOLA

€ 35,00Prezzo
Quantità

  • Lezione singola + una gratuita.

    Programma:

    • Stretching dolce per sciogliere le tensioni
    • Flusso dinamico di asana per energia e fluidità
    • Pranayama per centrarsi nel respiro
    • Equilibrio per concentrazione e grazia
    • Rilassamento con Om per chiudere in connessione profonda

    Modalià: online

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